Rozwiązania dla skóry

krem

Rozwiązania dla skóry: kluczowe składniki do pielęgnacji skóry, które zapewnią mądre wybory w zakresie jej pielęgnacji. Rynek kosmetyczny to branża warta miliardy dolarów, która tak często jest zwodnicza. Ponadto poruszanie się po alejce kosmetycznej może być wręcz mylące ze wszystkimi dostępnymi produktami. Wysokiej jakości pielęgnacja skóry nie musi być skomplikowana ani droga.

Marnowania pieniędzy można uniknąć, jeśli odrobisz pracę domową i zaznajomisz się ze składnikami do pielęgnacji skóry i ich działaniem. Istnieje kilka najlepszych składników aktywnych, na które należy zwrócić uwagę, jeśli chodzi o dane naukowe potwierdzające ich skuteczność. Oto nasze sugestie oparte na nauce, dotyczące zdrowszej, jaśniejszej i młodziej wyglądającej skóry.

Retinoidy

Retinoidy są pochodnymi witaminy A i od dawna uważane są za złoty standard w przeciwdziałaniu efektom starzenia. Badania naukowe (głównie dotyczące tretynoiny, retinoidu dostępnego tylko na receptę) pokazują, że mogą one zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek i pigmentacji po 12 tygodniach stosowania. Retinoidy działają poprzez zwiększenie wymiany komórek w naskórku i stymulację produkcji „cegiełek” skóry, takich jak kolagen i kwas hialuronowy w skórze właściwej. Są również skuteczne w leczeniu i zapobieganiu pigmentacji. Efektem jest gładsza, jaśniejsza, promienna i jędrniejsza skóra!
Istnieje wiele różnych typów retinoidów, które są nieco innymi związkami chemicznymi. Należą do nich retinol, retinaldehyd,estry retinylu i tretynoina, żeby wymienić tylko kilka. Retinol występuje częściej w produktach do pielęgnacji skóry i jest mniej drażniący. Kiedy zacząć stosować retinoidy? Co zaskakujące, starzenie zaczyna się już w połowie lat dwudziestych, kiedy skóra traci około 1% kolagenu rocznie. Dlatego rozsądne jest rozpoczęcie dodawania retinoidów do swojego reżimu od późnych lat dwudziestych.

Jak włączyć retinoidy do rutyny pielęgnacji skóry?

Zacznij powoli i najpierw zwiększaj tolerancję na produkt. Początkowo może powodować skutki uboczne, takie jak pieczenie, kłucie, łuszczenie i podrażnienie, ale ustępuje to po kilku tygodniach. Każdej nocy nakładaj porcję wielkości ziarnka grochu na całą twarz, początkowo 2-3 razy w tygodniu przez około 6 tygodni. Upewnij się, że nosisz krem ​​zawierający wysoki filtr przeciwsłoneczny (minimum SPF 30) w ciągu dnia, ponieważ retinoidy mogą powodować wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe ze słońca.

Przeciwutleniacze

Przez lata stało się to modnym hasłem w branży kosmetycznej i pielęgnacji skóry. Przeciwutleniacze to cząsteczki, które
zmniejszają uszkodzenia DNA i struktury komórkowej skóry, zwalczając powstawanie toksycznych wolnych rodników. Znaleźć je można w wielu produktach pielęgnacyjnych. Bogate w nie są na przykład luksusowe kremy marki Dior, nieco tańsze

Sesderma

czy naszego rodzimego prodocenta Bielenda. Wolne rodniki to niestabilne atomy, które mają niesparowany elektron w swojej najbardziej zewnętrznej powłoce. Te wolne rodniki mogą być tworzone przez UVR, promieniowanie podczerwone, zanieczyszczenia, palenie, starzenie i pewne procesy biologiczne w organizmie.

Przeciwutleniacze stanowią podstawową i fundamentalną część rutynowej pielęgnacji skóry. Są wielofunkcyjne, ponieważ zapobiegają poparzeniom słonecznym, stymulują produkcję kolagenu i poprawiają wygląd drobnych linii, zmarszczek, odwracając tym samym skutki szkód środowiskowych. Przeciwutleniacze, na które należy zwrócić uwagę w produktach do pielęgnacji skóry, obejmują: witaminę C, witaminę E, resweratrol, zieloną herbatę, pestki winogron. Należy pamiętać, że nie wszystkie produkty przeciwutleniające są sobie równe, ponieważ przeciwutleniacze są wysoce niestabilnymi cząsteczkami, które łatwo się rozkładają. Dlatego produkty muszą być formułowane bardzo ostrożnie i w wystarczająco wysokim stężeniu.

Alfa-hydroksykwasy

Alfa-hydroksykwasy (AHA) to substancje o niskim pH, które, jak wykazano, działają złuszczająco, usuwając martwe i uszkodzone komórki skóry. Z czasem wierzchnia warstwa skóry (zwana warstwą rogową) staje się cieńsza i gładsza oraz nadaje młodzieńczy blask.

Kwasy AHA mają również działanie odnawiające i nawilżające skórę. Wykazano, że stymulują produkcję kolagenu i elastyny w skórze właściwej. Klinicznie wykazano, że AHA poprawiają plamistą pigmentację, drobne linie, szorstkość powierzchni i
piegi słoneczne. Ważne jest, aby z tymi produktami stosować ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ powodują one, że skóra jest wrażliwa na słońce.

Niacynamid

Niacynamid jest wersją witaminy B3 i jest trochę niedocenionym bohaterem w pielęgnacji skóry, ale zdecydowanie wart uwagi. Bariera skóry chroni przed stresorami środowiskowymi, takimi jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia i czynniki drażniące, a także słabnie z wiekiem. Posiada on zdolność wzmacniania bariery skórnej poprzez zwiększanie poziomu lipidów skóry (takich jak ceramidy) i niektórych białek bariery skórnej. Powoduje to mniejsze podrażnienia, stany zapalne i zaczerwienienia skóry. Dodatkowo redukuje drobne linie, zmarszczki, pigmentację oraz poprawia strukturę skóry. Niacynamid jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry i w każdym wieku, nawet dla wrażliwej. Ze względu na rolę we wzmacnianiu bariery skórnej pomaga zmniejszyć ryzyko podrażnień innych składników, takich jak retinoidy.

Kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy jest używany jako substancja utrzymująca wilgoć, co oznacza, że ​​ma właściwości wiążące wodę i może
zatrzymywać wilgoć w skórze. Podczas starzenia produkcja kwasu hialuronowego zaczyna spadać w latach 20. i przyspiesza w latach 40. Stosowanie kwasów hialuronowych może tymczasowo redukować zmarszczki poprzez nawilżenie i wypełnienie
zewnętrznej warstwy skóry. To świetny produkt do stosowania bez względu na jej rodzaj. Szczególnie dobrze sprawdza się
zimą, kiedy skóra może stać się matowa lub wysuszona.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

13 − eight =